楽天の人気美容液ダイエットシェイクで一気にやせる~ダイエットの決心~

こんばんは。
さなです。

突然ですが、私あの楽天で大人気の
美容液ダイエットシェイク
で一気に痩せようと思います。

ダイエット食品で
『人工甘味料』『酸味料』
『乳化剤』『着色料』『増粘剤』
この5種の添加物を使用していない
のはこちらの美容液ダイエット
だけとのことです。

40歳の私にはただ食べない
だけのダイエットでは
お肌も体も心配です。


健康的にきれいにやせたいと
思います。

以前「太った・・すごく太った・・」
で「ダイエット始める」と宣言したあと、
すぐに置き換えダイエットを始めよう、と
思い楽天で何か良いものはないか・・と
探し始めました。

昔から何度かお世話になっている
マイクロダイエットを考えていたのですが、
添加物を使っていないこと、
人工甘味料を使っていないこと、

この2点が決め手となり、
今回は美容液ダイエットシェイク
いこう、と決めました。

慢性じんましんになってから
添加物など食べるものに
気を使うようになっております。

さっそく購入してはじめたものの
仕事や用事で
外食の日がふえてしまった為、
これではダイエットなど無理、
仕事が落ち着いてから
ダイエット再開しよう、と
一時中断・・となっておりました。

・・・なんて・・・・皆様おわかりのように
「仕事が忙しい」なんていうのは
言い訳です・・。
お恥ずかしいです・・・。

ただ、食欲に勝てなかったのです・・。

美容液ダイエットを4個無駄にしました・・。
高いおやつになりました・・・。

と、まあ、
こういった経緯をへましたが
今回は決意新たに
ダイエット始めます。

ささっと成功させて
この「アー太ったな・・・
ダイエットしなきゃ・・・」
という日々のストレスと
さよならします。

味に関しては、私は
問題ありませんでした。
お水で溶いた後、
豆乳を少し混ぜると
私の好きな味になります。
さすがに、万人がおいしいと思う味では
ないと思いますが、ダイエットドリンクとして
は、平均的~平均以上だと思います。

マイクロダイエットは何度も試して
いますが、こちらの方が、
「自然な味」を感じます。

ただ、味覚は千差万別。
口コミには、おいしくなくて
飲めない・・・なんて感想も
ありました。

味覚というのは違いますから、
なかなか口コミは参考には
なりません。
こういったものや食品に
関しては、
味はたいして期待せず、
おいしかったらラッキーの
姿勢で購入すると良いと思います。



只今、私さなは
身長161cm
体重52.2Kg
体脂肪31.2%

去年の11月12日のさなは
体重47.3kg
体脂肪26.5%

目標は、
体重48kg
体脂肪27%

マイナス4.2kg

です。

朝、昼、を少なめですが
普通どおり食べ、
夜を置き換える

夜が外食になる場合は
朝+昼を置き換える、
という形でやせていきたいと思います。

やせたい、というのが目的ですが、
それ以外にも
胃腸を休める時間と考え、
体が本当に欲するものだけ
食べるようにします。

とにかくここ数カ月
本当に体に悪い位
甘いもの、ごはん、
食べ過ぎておりました。

腹八分に医者いらず

この言葉を胸に日々すごして
いこうと思います。

1週間後結果をご報告いたします。

1人ですと、また途中で自分を甘やかす
かもしれませんので、始める前に
ブログに書きました。

こんな情けない私のダイエット記録
ですが、ご興味のある方は
1週間後また読んで
頂ければ・・と思います。

とにかく今の私の体は
浅履きタイプではない
ジーンズがはいていると、
ずりさがってきて、
まるで浅履きのように背中がでてしまい
出た背中はむちっとしている・・・
そんな情けない状況です。
以前からこのんではいていた
ジーンズやパンツをはくのが
いやになってきて、
ゆるいゆるいボーイフレンドタイプや
スカートの着用が多くなってきています。
不思議なものです。
あんなに楽で気持ちよくはけていた
ジーンズやパンツが、
こんなにつらくなるなんて・・。

はきやすく気に入っていた
スキニージーンズを
また以前のように好んで
はけるようになるため
ダイエット始めます。

無駄に食べません。

だらだらダイエットを続けるのは
つらいので、パッ成果を
出そうと思います。

やせる努力をするより、
痩せた状態を
Keepする方がよっぽど
簡単ですので、今回痩せたら
もう太らないようにします。


準備したのは

美容液ダイエットシェイクと
無添加おからクッキー


です。
この無添加おからクッキー以前
購入しておやつがわりに食べていたこと
があります。
素朴な味です。
無添加ですので安心して
口寂しいときに食べられます。


このブログを公開したら、
私のダイエットスタートです。
けっこう勇気いりますね・・・。

がんばります!

置き換えるのはこちら
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口さみしい時はこのおやつを
つまみます。
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