ダイエットにはiphoneに記録できる体組成形を購入すべし②~タニタインナースキャンデュアル RD-901 ~

なぜ、ダイエットにはiphoneに記録出来る
体組成形を購入することが良いのか。
RD-901なのか。



より詳しく説明をする前に、
こちら↓をお知らせしておきます。

この体組成形の記録機能はiphone4s
以上の機種をお持ちの方でなければ
使えません。。
アンドロイドさんを使っている方には
オムロン【自動電源ON】【4秒測定】【体重50g単位表示】【PC/スマホ対応(ウェルネスリンク)】
など出ています。ご確認をして見てください。

では、話を戻して・・・

理由①

体重だけでない、
体の状態の数値の変化

を見ることにより、ダイエット
に対する意識を日々強くもつことが
できる。

たとえば、ただの体重計の場合、体重だけを
朝晩図り、頑張って記録をしたとして、記録
に残るのは、体重だけ、体重が減らない日、
自分をなぐさめてくれるものが、他に何一つ
ありません。
ただ、ダイエットをするうえで必ず起こるの
が停滞期。
その停滞期を乗り切るには、自分の意識が
体重だけに向かっている状況は避けた方が
良いと、さなは思うのです。

体重が落ちないからストレス→ストレスから
間食→ますます体重が落ちない
  
こんなループは絶対に避けたいです。
だけどこれよくあるループ。
残念ながら・・・。

これを避けるには、体重以外にも気に
かける数値があればよいのです。

人間は割と簡単なことで気がそれて
1つのことに固執しなくなります。

体重体重・・と体重ばかりに目がいくと
余計体重に変化のないことにストレスを
感じます。
でもそんな時、iphoneのアプリを眺めれば
体重以外にも、BMI、体脂肪率、筋肉量、
推定骨量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、
体内年齢、体水分率と
たくさんの自分の状態をしる数値が
記録されます。

ということは体重が減らない時にも、
身体年齢が一か月前と比べて
若くなってる・・とか
基礎代謝がさがってるから減りにくい
のかも・・とか
骨はなかなか良いじゃない・・とか
内臓脂肪減ってきた、うれしい・・とか
水分量減ってる、もっと補給しなきゃ・・とか

それはそれはもういっぱい考えることも
自分をなぐさめる考えも頭に浮かびます。

これが体重だけだったらどうでしょう?

体重が減らない。ダイエットきつい・・。

これだけ。

だって他に何の数値もないから
自分をフォローできない。

こんな状態ではダイエットは続かない、

いかに自分を励まし続けられるか

いかに未来の自分を信じられるか

いかに少しでも過去の自分よりよく
なっている部分を見つけられるか

それらにダイエットの成功はかかって
いる。
そらはそう思います。


そこでなぜこの体組成形なのかの
理由②

それは、この
「インナースキャンデュアル RD-901」
は、bluetooth搭載でiphoneに
データを送信することができて、iphone
で測定結果を簡単に管理できるから!
今までもiphoneにデータを送る機種
もありましたが、かがんで体重計の
そばにiphoneをもっていかなければ
ならなかったけれど、これは違う!
体重計の側にたってのデータ送信が
可能なのです!すごい楽!!

鉛筆やボールペンで紙に書いたり
パソコンに自分で体重をインプットする
こともないのです!

忘れることがない。
やめてしまうことがない。

これが本当にうれしい。

RD901と連携する専用アプリも4種類
あって、自分の好みで選べます。
詳しくはこちら

TANITA 【国内メーカー初 BLE搭載でiPhone対応 & 人気のiPhoneアプリとも連携可能】RD-901-BK
私はこのiphoneで記録できる体組成形を
購入して驚きました。

いかに自分が体重をいい加減に
計っていたのか、わかったからです。

さなは記録を付けていませんでした。
でも、毎日計っていました。
だから大丈夫、と思っていました。

でも、頭でなんとなく太ったな、とか
だいたい5Kgくらい太ったのかな
とか考えるのと
数値でグラフで「5Kg太りましたよ」
と知らされるのでは、頭に受ける
ショックは全く違います。

言い逃れできないのですから。

間違いなく5Kg太りましたよ。
あなたは。

そう言われる感じ。ですね。

でもダイエットを成功させるには
ショックな出来事が必要です。

だから数値をいい加減でなくきちんと
したグラフでみること、デジタルで
みること、とてもよいチャンスになると
思うのです。

ということでiphone4s以上の機種をもってい
る方で、ダイエットを意識している方には
こちらを強くすすめます。

そうでした。もう1つ良い点!
こちら計る前にセットする必要ないです。
のれば電源が入り、誰がのっている
のかこの体組成形が勝手に
わかってくれます。
買い!で正解です。

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